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Aktuelle News: April 2026

Wie entsteht Gesundheit – in deinem Alltag, deinem Körper und deinem Kopf?
In dieser Ausgabe laden wir dich ein, Gesundheit ganzheitlich zu entdecken: von einem neuen Zugang zur Ernährung über gezielte Bewegung bis hin zu inspirierenden Einblicken aus der Praxis.
Erfahre, wie intuitive Ernährung dir helfen kann, wieder mehr auf deine Körpersignale zu hören und eine entspannte Beziehung zum Essen zu entwickeln – ganz ohne Diätstress und Verbote. Entdecke die Kraft gesunder Bewegungsmuster – und wie du diese ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Eine berührende Patientenstory macht deutlich, wie wichtig ein präzises Körperverständnis ist: Am Beispiel des Tibialis-posterior-Syndroms erkennst du, wie gezielte Therapie neue Lebensqualität schafft.Und wenn du noch tiefer eintauchen möchtest: Der my health congress verbindet aktuelle Forschung, praktische Tipps und Inspiration an einem Ort.
Lass dich inspirieren, deinen Körper zu verstehen und Gesundheit neu zu denken.

     Ernährungsberatung

Ernährungsberatung im Med Center Zürich

Intuitiv statt impulsiv – wie du Hunger, Appetit und Emotionen unterscheiden lernst

Gerade in der Fastenzeit oder zu Jahresbeginn verspürst du vielleicht den Wunsch nach einem bewussteren Umgang mit Ernährung. Doch wie erkennst du, ob dein Körper ...

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     Event

The Big Five – Nr. 3 Bewegung

The Big Five – Nr. 3 Bewegung

Bewegung ist mehr als Muskelarbeit. Sie ist Orientierung, Wahrnehmung, Lernen. Vortrag mit Dr. med. Christian Larsen am Mittwoch, 24. Juni 2026 ...

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     Patientenstory Tibialis-posterior-Syndrom

Wieder schmerzfrei unterwegs – trotz Problemen mit den Fusssehnen

Wieder schmerzfrei unterwegs – trotz Problemen mit den Fusssehnen

Im Interview erzählt Dorothee Schütz ihre Geschichte und zeigt, wie sie trainiert ...

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     my health congress 2026

my health congress 2026 – Therapie statt Skalpell - Warum Bewegung oft besser hilft als eine Operation?

Therapie statt Skalpell - Warum Bewegung oft besser hilft als eine Operation?

Am my health congress 2026 wird Prof. Dr. Hannu Luomajoki über die Themen «Therapie oder Training» und «Bewegungstherapie» ...

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     my health congress 2026

my health congress 2026 – Faszien-Update Teil 2 - Raumordnung des Bindegewebes: Wände die trennen und gleichzeitig verbinden

Faszien-Update Teil 2

Am my health congress 2026 wird Hanno Steinke über die Raumordnung des Bindegewebes berichten ...

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