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Aktuelle News: September 2025

In dieser Ausgabe erwarten Sie spannende Impulse für mehr Bewegungsqualität und Gesundheit: von der Gratis-Fussdruckmessung in Basel und St.Gallen über Achtsamkeitstraining bis hin zu einer inspirierenden Patienten-Story von TV Moderator Ruedi Josuran zum Thema Kreuzschmerz. Ausserdem stellen wir Ihnen das neue Online-Format Medical Running vor und berichten über aktuelle Erkenntnisse zu Kniearthrose.

Viel Vergnügen bei der Lektüre!

     Fussdruckmessung

Gratis Fussdruckmessung in Basel und St. Gallen

Gratis Fussdruckmessung in Basel und St.Gallen – Tun Sie Ihren Füssen etwas Gutes!

Sie tragen Sie Tag für Tag, Schritt für Schritt – ein Leben lang. Gesunde Füsse sind entscheidend für eine gesunde Körperhaltung, schmerzfreies Bewegen und langfristiges Wohlbefinden ...

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     Achtsamkeit

Achtsamkeit – der Schlüssel zu mehr Präsenz und innerer Klarheit

Achtsamkeit – der Schlüssel zu mehr Präsenz und innerer Klarheit

In der Arbeit mit Spiraldynamik® wird Achtsamkeit ganz konkret. Du lernst, wie du Fehlbelastungen vermeidest, dich im Alltag natürlicher bewegst ...

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     Chronischer Kreuzschmerz

Spiraldynamik Therapie des chronischen Kreuzschmerzes

Chronischer Rückenschmerz: Schmerzfrei nach einer Behandlung – wie geht das?

Ruedi Josuran erzählt im Interview, wie er zur Spiraldynamik gekommen ist und wie er schmerzfrei ...

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     Neuer online Kurs

Medical Running – Die Online-Trainingsgruppe für gesundes und effizientes Laufen

NEU: Medical Running – Die Online-Trainingsgruppe für gesundes und effizientes Laufen

Du möchtest beim Laufen nicht nur fitter, sondern auch gesünder werden? Dann ist unsere neue Online-Trainingsgruppe Medical Running genau das Richtige für dich ...

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     Publikationen

Welche Behandlung hilft am besten bei Kniearthrose?

Welche Behandlung hilft am besten bei Kniearthrose?

Eine grosse wissenschaftliche Auswertung hat 139 hochwertige Studien mit insgesamt 9.644 Patienten untersucht die leichte bis mittlere Kniearthrose ...

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